日期

星期

菜谱

月

日

大荤

小荤

素菜

米饭

4

21

一

土豆烧牛楠

牛腩300+30

土豆200+20

花菜烧肉

花菜500+40

前腿肉120+15

肉末蒸鸡蛋

后腿肉60+5

鸡蛋330+30

大米

4

22

二

红烧肉圆

前腿肉330+20

白豆腐150块

平菇豆腐烧肉

平菇80+10

前腿肉100+10

白豆腐3500+200

胡萝卜鸡丁炒花菜

胡萝卜150+10

鸡丁150+10

花菜200+20

大米

4

23

三

红烧排骨

仔排320+30

番茄炒鸡蛋

番茄250+20

鸡蛋110+20

肉烧土豆块

土豆250+20

前腿肉80+5

大米

4

24

四

红烧油豆腐鸡块

油豆腐50+10

鸡块480+30

萝卜烧肉

萝卜450+40

前腿肉120+15

清炒油麦菜

450+40

大米

4

25

五

红烧鸡腿

鸡腿2200+155

肉末豆腐

豆腐3800+200

前腿肉120+15

蘑菇炒鸡蛋

蘑菇280+20

鸡蛋160+20

大米