日期

星期

菜谱

月

日

大荤

小荤

素菜

米饭

4

27

日

红烧仔排

仔排320+30

胡萝卜鸡丁炒西兰花

胡萝卜150+10

鸡丁150+10

西兰花200+20

番茄炒鸡蛋

番茄250+20

  鸡蛋110+20

大米

4

28

一

红烧鸭

480+40斤

肉末蒸鸡蛋

后腿肉60+5

鸡蛋330+30

黄瓜炒木耳

大米

4

29

二

水煮基围虾

13200+930只

小炒回锅肉

带皮五花肉280+20

洋葱60

大蒜叶50

青椒炒肉丝杏鲍菇

大米

4

30

三

土豆牛腩.

牛腩300+30

土豆200+20

宫保鸡丁

整块鸡胸肉现切

红椒肉丝包菜

大米